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Atualmente
Estou atualmente a exercer a minha função de Personal trainer, na Cadeia do Solinca. Ha mais de 10 anos a tentar ajudar e auxiliar os meus cliente para melhorias da qualidade de vida, e concretização dos seus objectivos ou desafios. Continuo a dar acompanhamento aos meus clientes, seja em casa ou em estúdio caso seja necessário.
Para alem disso, estou na area formativa, na Bwizer com o modulo de Metodologia de Treino Personalizado, de forma a poder ajudar e auxiliar os futuros professionais do Fitness.
Dedico ainda tempo a uma modalidade que me conquistou, o Crossfit, estando Ligado neste momento ao Ginasio " Physical" em Leça da Palmeira.
Personal Training
Modalidades Presencial :
Em Ginasio (Porto / Matosinhos)
Individual ou Grupo (ate 3 pessoas)
De 1 a 5x por semana
De 30’ a 60’ minutos
Preços definidos pela cadeia de Ginasio.
Estudio (Porto / Matosinhos/Vila Nova de Gaia)
Individual ou Grupo (ate 3 pessoas)
De 1 a 3x por semana
De 30' a 60' minutos
Preços definidos pelo Estudio.
Casa (Grande Porto)
Individual ou Grupo (ate 3 pessoas)
De 1 a 3x por semana
De 30' a 60' minutos
Preço : Preço definido pelo numero de pessoas + deslocação (distancia)
Online
Individual ou Grupo (ate 3 pessoas)
De 1 a 5x por semana
De 30' a 60' minutos
Preço : 25€/hora
*Modalidade em grupo acresce 5€ por pessoa
* Todas as modalidades presenciais ou online, tambem dao acesso a um plano de treino Individualizado de forma a dar mais regularidade ao teu treino e assim, mais e melhores resultados..